1日の時間って限られている訳ですよ。
そんな時に他人との時間を
使っているとやらなきゃいけない事に
使わなければいけない時間が
どんどん奪われていってしまう。


例えばやらなきゃいけない事が
色々あるのに会社の上司とか、
友達とかの誘いを
ついついOKしてしまう事って
ありませんか?


誘いの相手が上司だとなかなか
断りづらいという感じになりますが、
友達なら友達で、
せっかく自分のために
誘ってくれたという気持ちもあるので
なかなか断りづらいところもある。


僕もこういう場面がよくあるので
断れない気持ちはよく分かります。


でも最初に言ったように
1日の時間って限られている。
自分が何人もいる訳でもない。
当然やる事も限られてくる。


そんな時にあなたが今一番
優先しなければいけない事は何ですか?
それがハッキリしていないと
あなたはこれからも
他人の時間を生きる事になり、
自分の時間を生きられなくなる。


断らなければ自分のやりたい事に
時間を使えないのなら、
そこはちゃんと断れるように。


他人の時間より自分の時間。
自分の時間を大事にする事が
あなたの身体を大事にする事にも
つながると思いますよ。

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