夜になると色々な事を考えてしまう。
色々悩んでしまう。
色々不安に襲われる。


そういう時は早く寝ましょう。
寝るんです。
とにかく寝る。


色々考えても
色々悩んでも
色々不安に襲われても
何も変わるわけじゃない。


そもそも夜になると
そういう風になるものなんです。


色んな事を考えたり、
悩んだり、
不安になったりするものなんです。


僕もそうです。
コロナ禍もありますから
このままで良いのかとか、
この先ちゃんと
生きていけるのかとか、
悶々とする事多いです。


じゃあ結局どうすれば
いいのかといったら
寝るしかないでしょう。


夜に何かやったところで
頭は興奮しているだろうし、
まともな判断や行動が
とれる訳がない。


だから寝るんです。
僕も寝るようにしてます。
だってどうにもならないんですもん。


そういう事は朝になってから
考えるようにしましょう。
朝になったらそれまで
悶々としていた事も
ちょっと冷静になって
考えられるはずです。

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